标题：想要调养好身体，从会吃开始！
内容：姐妹们是否深受子宫肌瘤的困扰❓月经量多、经期延长、腰酸背痛... 这些症状严重影响了生活品质，让人倍感焦虑。今天，我要分享一个针对瘀血蓄留型“子宫肌瘤”的神奇汤饮，它或许能给你带来意想不到的帮助！
.
🌿材料：
五指毛桃60克
鳖甲30克
牡丹皮18克
猪生肠两副
.
🍲制法：
将鳖甲打碎，与五指毛桃、牡丹皮、猪生肠同入锅，加适量清水，武火煮沸后，改文火煲1-2小时后，饮汤及食猪生肠
.
🌼功效：
✔五指毛桃是一味食疗佳品，补而不燥，有助于增强身体免疫力
✔鳖甲有软坚散结的疗效，能软化子宫肌瘤，减轻症状
✔牡丹皮可以活血化瘀，协助鳖甲缩小子宫肌瘤
✔猪生肠为脏器疗法，以形补形，帮助身体更好地吸收药效
.
💡小贴士：
❗在煲汤前，先用清水洗净材料，并用冷水浸泡半小时，这样可以让
材料中的有效物质更好地释放出来
❗煲汤时不宜一开始就使用猛火，以免植物表层蛋白质凝固，影响药效的释放
.
💗我是一名专业的孕妇宝妈产后陪月，每天分享月子小知识~
话题：#子宫肌瘤 #女性健康 #自然疗法 #食疗佳品 #每日月子水 #科学坐月子 #坐月子注意事项 #坐月子吃什么 #食疗养生 #养生日常 #新手爸妈 #吃出健康 #月子 #补气血 #补气血好物 #养生好物 #吃出健康 #产后吃什么 #产后调理 #坐月子 #产后 #产后饮食
内容：姐妹们是否深受子宫肌瘤的困扰❓月经量多、经期延长、腰酸背痛... 这些症状严重影响了生活品质，让人倍感焦虑。今天，我要分享一个针对瘀血蓄留型“子宫肌瘤”的神奇汤饮，它或许能给你带来意想不到的帮助！
.
🌿材料：
五指毛桃60克
鳖甲30克
牡丹皮18克
猪生肠两副
.
🍲制法：
将鳖甲打碎，与五指毛桃、牡丹皮、猪生肠同入锅，加适量清水，武火煮沸后，改文火煲1-2小时后，饮汤及食猪生肠
.
🌼功效：
✔五指毛桃是一味食疗佳品，补而不燥，有助于增强身体免疫力
✔鳖甲有软坚散结的疗效，能软化子宫肌瘤，减轻症状
✔牡丹皮可以活血化瘀，协助鳖甲缩小子宫肌瘤
✔猪生肠为脏器疗法，以形补形，帮助身体更好地吸收药效
.
💡小贴士：
❗在煲汤前，先用清水洗净材料，并用冷水浸泡半小时，这样可以让
材料中的有效物质更好地释放出来❗煲汤时不宜一开始就使用猛火，以免植物表层蛋白质凝固，影响药效的释放
.
💗我是一名专业的孕妇宝妈产后陪月，每天分享月子小知识~
话题：#子宫肌瘤 #女性健康 #自然疗法 #食疗佳品 #每日月子水 #科学坐月子 #坐月子注意事项 #坐月子吃什么 #食疗养生 #养生日常 #新手爸妈 #吃出健康 #月子 #补气血 #补气血好物 #养生好物 #吃出健康 #产后吃什么 #产后调理 #坐月子 #产后 #产后饮食
甲鱼不是寒的吗？